spa mengunakan rumpai laut sabah

Jom kita buat sendiri SPA dari rumah je , x perlu pegi di spa mahal2, di rumah pon anda boleh lakukan.
8oz/ (225g) rumput laut kering di kisar menjadi serbuk
2 titis minyak essential lavender
1titis minyak essential rosemary
3 sudu makan (45ml) dari minyak almond atau minyak zaitun
Kaedah 
Campurkan serbuk rumput laut kering yang sudah dikisar dengan jumlah kecil air suam untuk menghasilkan pes.

Campurkan minyak essential lavender dan rosemary bersama minyak almond / minyak 

zaitun, Kemudian adun ke dalam pes rumput laut. Jika pes terlalu kental/pekat tambahkan sedikit air atau lebih, Jika terlalu tipis dan berair, tambah lagi sedikit serbuk rumpai laut higga pes anda mempunyai konsisten yang baik.

Lumurkan campuran rumpai laut tersebut di seluruh tubuh bermula dengan kaki anda hingga ke atas. Bungkuskan diri anda dengan plastik atau selimut thermal foil Cover (boleh digunakan semula). Berkurung /berbaring di dalam bilik yang hangat untuk 20 untuk 30 minit sebelum membilasnya dengan berendam / mandi air yang hangat.

Cuba anda akan rasai kehebatannya.