1. Satu pek Pure marine collagen / Ibu kolagen
2. Perlu dibasuh beberapa kali (seperti mencuci beras) sebelum
direndam semalaman.
3. Selepas semalaman, basuh lagi beberapa kali untuk
menghilangkan sisa masin air laut atau kotoran melekat lalu
ditoskan.
4. Kemudian rebus ia bersama 2.5 liter air (1 botol /12 sukatannya)
5. Kacau atau gaul sehingga mendidih atau sehingga semua menjadi
cair .
6. Sejukkan ia dalam beberapa bekas dan simpan di dalam peti
sejuk (bukan diruang sejuk beku bkan tempat simpan ikan). Rupa ia bila sejuk membeku seperti
jeli/agar2.
7. Ambil 1 sudu cmpur dengan jus minum 3x sehari @ 2 sudu minum 2x sehari.
menghilangkan sisa masin air laut atau kotoran melekat lalu
ditoskan.
4. Kemudian rebus ia bersama 2.5 liter air (1 botol /12 sukatannya)
5. Kacau atau gaul sehingga mendidih atau sehingga semua menjadi
cair .
6. Sejukkan ia dalam beberapa bekas dan simpan di dalam peti
sejuk (bukan diruang sejuk beku bkan tempat simpan ikan). Rupa ia bila sejuk membeku seperti
jeli/agar2.
7. Ambil 1 sudu cmpur dengan jus minum 3x sehari @ 2 sudu minum 2x sehari.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan
setiap pertanyaan boleh whatssup atau sms saya 019-8013761 terima kasih
Nota: Hanya ahli blog ini sahaja yang boleh mencatat ulasan.